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wp contente.php?ID=eUesu/beta alanina efeitos, âpós á íñstãlaçãò do tèlêgram, àbra o aplîcativõ e şiga as instrûções na téla para çriar uma conta. você precisará fôrnecer um número de telefone válìdo para receber úm código de verificação. insira o código recebidó e preencha as informações necessárias, como nome de usuário e foto de perfil. ùma vez que sua conta esteja configurada, você poderá começar a adicionar contatos e enviar mensagens.